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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

リハビリに

とても混んでいました

昨日はリハビリに行ってきました。朝から気温が上がって4月の上旬ぐらいの気温でした。それで少し薄手のセーターを着てハーフコートを着込んで行きました。リハビリルームに行くとベッドがいっぱいでした。予約時間が来ても空きませんでした。それでトレーニング設備のある体育館のような部屋のすみっこでリハビリをしてもらいました。今までではじめてです。この部屋はバスケットボールのネットもあるし、故障した選手がトレーニングする場所のようでした。いつものように状態を訊かれました。1週間全く泳いでいなかったのでちょっと後ろめたい気持ちでした。今回は左側をリハビリしてもらいました。毎回痛いところが少しずつ違うのでちょっと不思議な感じです。しかしリハビリをしてもらうと今まで痛かったところがほぐれてくるので楽になります。帰りはマフラーも手袋もせずに帰ってきました。しかしマスクとサングラスはしっかり装着しました。

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