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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

花粉症対策

洗濯物は外に干さない

とうとう花粉が飛散する時期になってしまいました。テレビで花粉の特集をしていたのでそのときみたのでは花粉が飛散する前から薬を飲んだ方が良いということでした。それですぐ病院に行ってアレルギー予防の薬を処方してもらってその日から飲んでいます。それでも外に出ると涙が出てくるし、鼻水が流れてきます。それで寒気が去ったと思われる火曜日から洗濯物の外干しをやめました。それでも部屋干しをするのがあまり好きではないので洗濯したらまず風呂場に夕方まで干しておきます。24時間換気しているのである程度乾きます。しかし外が晴れているので干したい気持ちが山々です。グッと我慢しています。そして夜夕食が終わってからリビングに干しています。それで朝には全て乾いています。3月いっぱいはこの状態で頑張ろうと思っています。

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