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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

今週はまた寒波がくるらしい

朝は暖かでした

昨日の朝は暖かかったので早く目覚めました。日曜日に筋トレもしたし、昨日は出かける予定がありませんでした。それで花粉が多く飛び始める前にシーツなどを洗って外に干しておいた方が良いと思ってたくさん洗濯しようとしました。しかし干す場所に限界があります。それで後2〜3日かけて分けて洗濯しようと思います。あまり動かないとお腹も空きません。それで冷凍の鯖は解凍して下味をつけておきました。竜田揚げにするつもりです。冷凍の無塩鯖を大量に購入したので1週間に最低2回は鯖料理をしています。鯖の味噌煮、鯖の南蛮漬けは2回作りました。次はカレー竜田揚げにしようかと思います。無塩なのでしっかり味付けしないと少し生臭いのです。今は青魚も高級魚になってしまったので、冷凍していると好きな時に食べられるので便利です。

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