行ってびっくり！
昨日は朝からフィットネスジムに出かけました。自転車を漕いでいると顔に当たる風が刺すように冷たかったのです。行きながら休めばよかったかなあと言う気持ちがわいてきました。しかしジムに入ると今まで見たことがないくらいたくさんの人がトレーニングしていました。時々見かける人以外に初めてっぽい人たちも見かけました。そしていつもならスタッフがいない曜日なのに朝からスタッフの人に何回も出会いました。展示物を見るとおともだちを連れてきて一緒にトレーニングできる日だったのです。それで彼女を連れてきている人もいました。全くトレーニングが初めてらしくてスタッフの人がついてまわっていました。私はいつものようにストレッチスペースで順番にトレーニングしました。それからマシンで筋トレをしました。先週とほぼ同じウェイトで出来ました。順番にマシンを使っているとラットプルダウンで私が慣れているマシンを使おうとしたら長い間使っている人がいて違うラットプルダウンを使ってみましたが、やっぱりいつもの方が使いやすかったです。微妙に使い勝手が違うのです。
