だんだん気温が下がってきた
昨日はリハビリの日でした。いつものように自転車で行きました。今回は右側をリハビリしてくれました。1週間泳いだり、筋トレをしていなかったので少し痛みがありましたが先週よりはマシでした。これは私が旅行に出かけたからだったので普段なら何かしら運動をしているはずでした。それでリハビリをしてくれている担当者に運動をしない方が良いのでしょうか？と聞いてみました。すると運動をしないことがストレスになるし、運動出来るようにするので諦めなくて良いと言ってもらえました。それでだいぶ気持ちが楽になりました。終わって近くのドラッグストアに行って換気扇のカバーや排水溝のフイルターなどを買ってきました。そしてモーターズに立ち寄って自転車のカタログをもらってきました。最近自転車の調子があまり良くないのでそろそろ買い替えたいと思っているからです。じっくり見て決めたいです。
午後からは洗面所の収納スペースの中のものを全部出して拭き掃除をして不要なものを処分しました。
