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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

旅行から帰って

暖かいので

旅行から帰って月曜日も火曜日も11月のようで晴れて暖かでした。土曜日と日曜日は疲れていたけれどせっかくの遠出なので、歩き回ってしまいました。毎日1万歩以上歩きました。特に日曜日は1万3000歩を上回りました。あまり動きたくないという気持ちと久しぶりの関東なので悔いのないようにという気持ちがせめぎ合っていました。それで月曜日は一日中家にいました。たまった洗濯をしたり、暖かなので早めの大掃除をしました。すると月曜日の夜から疲れがどっと出てしまいました。しかし火曜日に久々に友達から連絡があったので会いに行ってきました。彼女は仕事もしているし、最近ご主人が体調をくずしていて心配のようでした。みんないろいろ心配事があるようです。

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