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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

晴天なので

今できることを

昨日は土曜日に実家に行って久々に草抜きをしたので足が筋肉痛になってしまいました。筋トレに行こうと思っていましたが途中にあるスーパーに行っただけでした。そして冬用の布団や敷きパットを干しました。それから2ヶ月ぶりに台所の換気扇の掃除をしました。9月に洗面所やお風呂場の換気扇の掃除をしたときにやっておけば良かったのですがしていませんでした。それでもうやっておかないとだんだん寒くなったら余計掃除が大変になるので急いでやってしまいました。昨日も昼間は気温が上がりましたが、真夏ほどではないので油汚れを落とすのはけっこう力が入りました。不織布のカバーをつけているので以前よりはだいぶマシですが、その分中のドラムの掃除をとびとびにしていたので今回は中のドラムも掃除しました。いろいろ洗剤を使ってやりました。お湯を使うのが一番いいとは思うのですが普通に水道水でやってしまいました。雑巾や使い古しの歯ブラシをたくさん使ってしまいました。洗剤も始めは台所用洗剤を使っていましたが、次にセスキソーダ水を吹きつけ、それでも落ちないところはクリーム状の研磨剤の入ったものを塗って拭いて行きました。完璧な仕上がりではないのですがまあまあきれいになりました。ゴシゴシ雑巾で擦っていると手がだるくなってしまいました。終わると汗が出てきました。室内の温度計を見ると27.8度もありました。暑いはずです。

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