暑いけれど湿度が低い
昨日はまた気温が上がり最高気温は31度を越えました。それでも湿度は40%台でサラッとした感じでした。日陰に入ると涼しい風が吹いて気持ちがいいです。しかし南向きの我が家は相変わらず暑いです。真夏と違うのが日が部屋の中まで入ってくるようになったことです。真夏は太陽が高いのですが最近は少しずつ日差しが低くなってきたように思います。
火曜日は泳ぎに行き、水曜日は筋トレに行ったので昨日は出かけないことにしました。動きたい気持ちはあるのですが、かなりの期間運動をあまりしていなかったので身体が慣れるまで無理しないようにしたいと思っています。今は自分のことに気を使えるようになっただけでも心にゆとりができてきたなあと思います。
