リハビリ

左側を中心に

昨日はリハビリに行ってきました。はじめにクロールのストロークのように腕を回してみました。そして動きにくい左をリハビリしてもらいました。我慢できないほどではないのですが結構痛かったです。終わってドラッグストアに寄りました。以前は毎週お粥を買っていましたが、今回はいつも服用しているサプリメントがなくなったので購入しました。それからスーパーよりもお買い得な食品もあるのでいつものように買ってきました。一旦家に帰ってから今度は金融機関を回りました。支払いや手続きやらのためです。