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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

休養日

身体がだるい

昨日はもう身体が悲鳴をあげていました。気温は相変わらず高いです。朝は少しだけ涼しい風が吹いているように思います。湿度が梅雨ごろより少なくなっているせいかもしれません。

午前中から身体がだるくて思い切って休養日にしました。買い物に行ったり、ジムに出かけたりしようと思っていたのに何もしませんでした。そして昼寝をしてしまいました。

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