まだ運動の許可がでません！

かなり元気になりました！

昨日は朝イチで歯医者さんに行って術後の健診と消毒をしました。手術した歯茎の周辺は柔らかい被せ物をしています。まだ装着したままにしておくようにと言われました。運動をしたいので聞いてみましたが、次回の検診での回復状況を見てからと言われました。

ある程度予想はしていたのですが身体がむずむずしてきます。仕方がないので家で毎日するストレッチを一通りしました。あっという間に終わりました。

お天気もいいし暖かいので出かけたい気分ですが、出かけたのは近くのコンビニに行っただけでした。