Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

暑くなってきた!

自主練だけで

昨日は朝から暑くなってきました。梅雨入りもまだなのにもう夏になった感じです。暑くなっただけで身体がだるくなってきました。しかし昼前にはスポーツクラブに行きました。そしてジムで筋トレを行い、すぐにプールに行って自主練をしました。火曜日のプールは混んでいてどのコースも人がいっぱいでした。私が泳ごうとしたコースはマイペースの男性が延々と泳いでいたので、普通に泳ぐのは無理だったので久しぶりにスカーリングを何回も練習しました。しかし後ろから普通に泳ぐ人が来たので私はそのコースから上がって一方通行のコースに移動しました。それでも混んでいるので適当に切り上げて帰ってきました。身体がだるいとそれでも練習しようという気が起こりませんでした。

f:id:Appleminto:20210525184723j:image