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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

中級バタフライ

今月最後のレッスン

昨日は、中級バタフライのレッスンを受けました。今月はバタフライのレッスンをたくさん受けました。だからすごく上達したかといえばNOです。できないことはやはりできないのです。
呼吸する時に頭が上がってしまっているのです。現時点では、直っていません。顎を首にくっつけるように言われましたが、呼吸ができません。頭が下がりすぎているのかもしれません。また体幹をもっと締めないといけないのかもしれません。まだ一つ越えないといけないハードルがあります。