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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2023-05-24から1日間の記事一覧

夜のスイム

少し肌寒い! 昨日は朝は予約していた歯医者さんに出かけ、夜はスイミングスクールに行きました。昼間は気温もそこそこ上がったのですが夜は風も冷たくて上着を羽織って行って良かったと思いました。 いつものトレーニングの前に基本のレッスンがありました…