暑い日でした！ 昨日は今年1番の暑さでした。まだ5月なのにこれからどうなるのかと思います。 筋トレに行かなくてはと思いながらまた1週間ぶりになってしまいました。ストレッチとバランスボールをしているともう汗が出てきました。しばらく筋トレをしていな…