2023-04-14から1日間の記事一覧

4泳法の平泳ぎの日

昼間は黄砂対策をして筋トレに！きのうは黄砂が飛散されているということでしっかりマスクをしてサングラスをかけてフィットネスジムに出かけました。いつも通りトレーニングしました。フレンチブレスをするときに間違って6kgのダンベルを持ってトレーニン…