晴れていても風が冷たい！ 昨日の朝は放射冷却なのかとても冷えました。私は朝ゆっくりしてからフィットネスジムに出かけました。日曜日は朝から混んでいました。筋トレをしている人が多かったのです。私もストレッチをしてバランスボールをしてからマシンで…
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