泳ぎに行かずに 昨日は朝にスイミングスクールに行かずにその時間にフィットネスジムに行きました。筋トレの周期が開きすぎるからでした。土曜日に午後からフィットネスジムに行けばよかったのですがその元気がありませんでした。それで3日空いて４日めに行…
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