パーソナルトレーニング以来の筋トレでした！ 昨日は朝から日差しが暖かくて月曜日とは全然違っていました。朝はまず歯医者さんに行きました。今年の治療は最後でした。帰ってからすぐ準備をしてフィットネスジムに行きました。本当は月曜日に行きたかったの…
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