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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-11-27から1日間の記事一覧

朝のスイムとパーソナルトレーニング

朝はまだ暗かった! 昨日は曇っていたので朝起きたらまだ薄暗かったです。はじめは時間を間違ったのかと思ってしまいました。 いつものように朝からスイミングスクールに行きました。相変わらず参加者は少なめでした。 始まる前に少しだけ蹴伸びとターンの練…