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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-11-03から1日間の記事一覧

夜のスイム

2週続けて参加 昨日は朝曇っていましたが午後になって晴れて暖かくなってきました。昼間は出かけなかったのですが夜は先週に続いてスイミングスクールに行きました。来週からしばらくは行けないからです。 早めに行ったので少しだけ水中歩行をしました。レ…