水曜日は今月まだ2回目 昨日は朝晩は気温が下がりました。それでも夜にはスイミングスクールに行きました。だいぶ水曜日のスイムにも慣れてきたからでした。 まずウォーミングアップはクロールで25m×8本1‘00“で泳ぎました。次にクロール25m×8本1’00”で12.5m…