大勢の参加者 昨日は金曜日の筋トレで筋肉痛でしたが、朝からスイミングスクールに行きました。プールに行くと久々にいつもより多い参加者でした。 レッスンはまずウォーミングアップで25m×6本1‘00“で泳ぎました。次に片手クロールを25m×4本1’10”、そしてク…