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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-10-09から1日間の記事一覧

朝のスイム

急いで準備 昨日は普通に目覚めたのですが、寒くなったためか起きても動きがスローでした。それでスイミングスクールに行く前にやっと洗濯物を干し終えました。 プールに行くと連休なので9月の連休の時と同じように少ない参加者でした。 ウォーミングアップ…