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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-10-07から1日間の記事一覧

4泳法の背泳ぎの日

今秋一番冷えた日 昨日はこの秋1番の冷え込みでした。10月になって真夏日になったかと思えば一転晩秋の気候です。今年は気持ちの良い秋が少ないのかなあと思いました。昨日の朝はひんやりしていたので出かけるときいつもなら自転車なのですが、歩いて行きま…