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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-10-06から1日間の記事一覧

水曜日は1週おきにスイム

休むばかりですが… 昨日は休まずに夜にスイミングスクールに行きました。火曜日は疲れすぎて夕食もそこそこにお風呂に入って早い時間に寝てしまいました。それで朝起きるとすごく元気になっていました。熟睡したからかもしれません。 レッスンはまずウォーミ…