台風が来る前に! 昨日は朝からスイミングスクールに行きました。台風14号がきていますがまだ影響はほとんどないので朝から普通に自転車で出かけました。 レッスンはまずウォーミングアップでChoice 25m×6本1‘00“で泳ぎました。次に行きはストリームラインで…
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