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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-09-01から1日間の記事一覧

筋トレの日

疲れていたけれど 昨日はジムに行くのはやめようかと思ったのですが木曜日以降お天気が良くなさそうだったので頑張って行ってきました。早朝から行く気持ちにならなかったのでお昼前に出かけました。それでもトレーニングはそれほど苦痛ではありませんでした…