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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-08-30から1日間の記事一覧

秋の気配

朝は涼しい! 昨日の朝は久しぶりにさわやかな朝でした。エアコンも扇風機もかけずに寝ることができました。それですっきり起きたのでフィットネスジムに朝から行ってきました。もうポイントが貯まって景品ももらったのでお昼に行く必要も無くなったからでも…