１週間の疲れが出てきたかも… 昨日は朝からスイミングスクールに行きました。いつものインストラクターさんでした。「今回は4泳法のドリルを行います。」と言われました。まずウォーミングアップはChoiceで25m×6本1’00”でした。月曜日のクロールのレッスンの…