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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-08-20から1日間の記事一覧

木曜日の夜のスイム

少し疲れ気味でした。 木曜日の夜はいつものように夜にスイミングスクールに行きました。今週の木曜日は4泳法の平泳ぎの日でした。今週は月曜日にも平泳ぎのレッスンに出たし、水曜日もレッスンの後半は平泳ぎでした。だから3回目になりました。まずウォーミ…