2022-08-02から1日間の記事一覧

8月初日の筋トレとスイム

朝と夜のトレーニング昨日は通勤の人たちの列に混じって自転車でフィットネスジムに行きました。8時台でもそろそろ暑くなりそうでした。フィットネスジムは空いていました。トレーニングを終えて帰る人もちらほらいたからです。1日おきに行こうと思っていた…