#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-07-27から1日間の記事一覧

早朝から筋トレをする!

やっぱり猛暑日でした。 昨日は朝から暑くなりそうな日でした。夜にテレビで天気予報を見ると猛暑日でした。それで家事を終えてすぐフィットネスジムに出かけました。朝だとそれほど気温が上がっていないし、自転車で走っているのでまだまだ涼しく感じられま…