タイムをピラミッドで… 昨日は朝からスイミングスクールに行きました。金曜日はテレビを見たりして結局泳ぎに行きませんでした。まずウォーミングアップで25m×6本泳ぎました。Choiceと言われましたがみんなクロールで泳いでいました。次に25mでバタ足、クロ…