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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-07-03から1日間の記事一覧

メドレーとクロール

1日空けたので… 昨日はいつものように朝からスイミングスクールに行きました。金曜日休んだので自分では元気いっぱいでした。 レッスンはまずウォーミングアップでFr 25×6本泳ぎました。 次は個人メドレーの練習でした。 バタフライはまず1本目はストリーム…