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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-06-06から1日間の記事一覧

天気が下り坂

急いでフィットネスジムに 昨日は朝スーパーへ買い物に行ってから雨が降る前にと思って急いでフィットネスジムに出かけました。日曜日はトレーニングしている人が多かったです。私はカウンセリングで教えてもらったメニューにそってトレーニングを行いました…