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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-05-29から1日間の記事一覧

朝のスイム

今回は背泳ぎでした! 昨日は土曜日としては2週間ぶりに朝からスイミングスクールに行きました。昼間は気温が上がる予報でしたが朝は風もあって涼しかったです。今回は背泳ぎがメインでした。まずウォーミングアップでFr25mを6本泳ぎました。次にストリーム…