今週は平泳ぎでした! 昨日は3週目だったので4泳法の中の平泳ぎのレッスンでした。まずクロールを1本泳いでからつま先を外に向けてかかと歩きを2本行いました。次にビート板を持って顔を水中に入れてキックを2本行いました。続いてビート板の前を持ってキッ…
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