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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-05-19から1日間の記事一覧

アクアビクスと平泳ぎとクロール

五月晴れでした! 昨日は気持ちの良い五月晴れでした。朝からたくさん洗濯をして布団も干しました。お昼前にスイミングスクールに行きました。昨日は唯一アクアビクスがある日なのでいつもより早めに出かけました。始まる前に水中歩行や蹴伸びなどを軽く行い…