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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-05-15から1日間の記事一覧

朝からスイム

雨も止みました。 昨日は先週に続いて早朝レッスンに出ました。土曜日は子供達のレッスンが多いので早朝と夜しかレッスンがありません。 8時にはスイミングスクールに行きました。今回は新しい若いコーチでした。まずウォーミングアップでFr25m×6本泳いだ後…