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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-05-14から1日間の記事一覧

4泳法&ターン

はじめて出てみました。 昨日は予報通り朝から雨でしたが、電車に乗ってフィットネスジムに行きました。雨の日の9時過ぎだったので閑散としていました。筋トレをしている人はいませんでした。それでゆっくりトレーニングできました。終わってレディーススペ…