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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-05-11から1日間の記事一覧

筋トレの日

少し疲れ気味だったのですが…。 月曜日から身体がだるくて動きたくない感じでした。それで月曜日は泳がなかったのですが、昨日はまず朝から筋トレに出かけました。ジムでは男性が2人マシンで筋トレをしていました。私がやりたかったマシンを長い間使っていた…