久しぶりにヨガに出てみました！ 昨日はどんよりと曇っていましたが自転車で駅まで行って開館前にスポーツクラブに着きました。ストレッチのレッスンは今月は下半身です。私はうっかり言われた通りやっていなくてインストラクターさんが来て注意してくれまし…
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