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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-02-05から1日間の記事一覧

成人水泳

今月1回目 昨日は立春で成人水泳の日でした。木曜日は体調不良でスポーツクラブを休んだのですが金曜日の朝もそれほど体調は良くありませんでした。それでまず体温を測ってみると木曜日よりも低かったのでまず大丈夫だなあと思いました。それでスポーツクラ…