2022-02-02から1日間の記事一覧

ストレッチと腹筋と自主練

2月になって昨日は１週間で一番早くスポーツクラブに行く日です。それなのに少し起きるのが遅かったので慌ただしく洗濯物を干して出かけました。クラブに着くとまだ開館前だったのでホッとしました。ストレッチのレッスンは2月になったので今月は下半身のス…