寒くてスポーツクラブを休む 昨日は朝から低温で雪がちらつく予報でした。今年に入って急に筋トレやらボディメイキングをしたら身体中が筋肉痛でした。その上に寒いので出かけるのが億劫になってしまいました。私が木曜日にスポーツクラブに行かなかったのは…
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