2021-12-12から1日間の記事一覧

悪い姿勢の原因を考える

いくつか考えられました！反り腰がまた復活？してしまい困ったものです。原因をいろいろ考えてみました。筋トレのときは背中をマシンの椅子にしっかりつけて頭も動かさないように気をつけているつもりなのでこれは違うかなと思いました。1番考えられるのは…