2021-11-21から1日間の記事一覧

休養日

のんびりしました！昨日は何も予定のない日だったのでのんびり過ごしました。洗濯しながら適当にストレッチなどを行いました。スクワットは大体15回ぐらいしています。初めの頃より下の方まで身体を曲げられるようになってきました。9時になると薬局が開く…