2021-07-10から1日間の記事一覧

成人水泳

今月2回目昨日も朝から雨だったのでバスで出かけました。木曜日と同じ時刻のバスだったので余裕でクラブに着きました。ゆっくりジムで筋トレとダンベル運動をしました。それからプールに行って自主練をして成人水泳の時間まで待ちました。レッスンはまずス…