#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-06-23から1日間の記事一覧

自主練の日

開館前から行く! 昨日は先週最初のレッスンに遅れてしまったので早く家を出てスポーツクラブに行くと、まだ開館前でした。それでもすでに並んでいる人がたくさんいました。 まずストレッチのレッスンに出ました。上半身のストレッチでした。それからスクワ…